La fisioterapia es una disciplina de la salud que tiene como objetivo prevenir, diagnosticar y tratar problemas y lesiones físicas.
La fisioterapia se enfoca en mejorar la función física, la movilidad y la calidad de vida de las personas. Para ello, emplea técnicas y ejercicio terapéutico , así como la educación del paciente en hábitos saludables. Puede aplicarse desde lesiones deportivas hasta enfermedades crónicas.
En este artículo te mostraremos los 5 principales beneficios que la fisioterapia puede aportar a tu salud.
- Alivio del dolor: La fisioterapia es especialmente útil para tratar dolores musculares, de articulaciones o del sistema nervioso, como las neuropatías. Para ello, los fisioterapeutas emplean diferentes herramientas como la terapia manual, el ejercicio terapéutico y la educación para el dolor.
- Mejora de la movilidad: esta disciplina también es eficaz para mejorar la movilidad y la funcionalidad de las personas que han sufrido lesiones o enfermedades que han afectado su capacidad para moverse con normalidad. Los fisioterapeutas trabajan con el paciente para mejorar su movimiento, flexibilidad y coordinación.
- Aumentar la fuerza muscular: Los fisioterapeutas son los profesionales sanitarios indicados para trabajar con pacientes que han perdido fuerza muscular debido a lesiones, enfermedades o cirugías. De este modo, ayudan en la recuperación y mejora de su capacidad para realizar actividades cotidianas, como caminar o subir escaleras.
- Prevención de lesiones: La fisioterapia no solo se utiliza para tratar lesiones ya existentes, sino que también es una herramienta eficaz para prevenir lesiones futuras. Por ejemplo, los fisioterapeutas pueden evaluar el riesgo que sufre una persona de tener caídas e intervenir diseñando un programa de ejercicio terapéutico personalizado.
- Mejorar la calidad de vida: Esto puede lograrse a través de la adopción de hábitos saludables, la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de las relaciones sociales y la búsqueda de objetivos personales y profesionales. La fisioterapia, al actuar sobre diferentes capacidades físicas puede ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, permitiéndoles participar en actividades que antes eran difíciles o imposibles.
Además de los beneficios generales que hemos mencionado, la fisioterapia también cuenta con diversas especialidades. Estas pueden clasificarse según el origen de la lesión o de la población a la que va dirigida.
Algunas de las especialidades más comunes son:
- Fisioterapia deportiva: se enfoca en prevenir y tratar lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física.
- Fisioterapia neurológica: se enfoca en el tratamiento de trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, el accidente cerebrovascular o la parálisis cerebral.
- Fisioterapia pediátrica: se enfoca en el tratamiento de niños y bebés con problemas físicos o neurológicos, como la tortícolis congénita o la parálisis braquial obstétrica.
- Fisioterapia respiratoria: se enfoca en el tratamiento de problemas respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o el asma.
- Fisioterapia geriátrica: se enfoca en el tratamiento de personas mayores, para prevenir y tratar problemas de movilidad, equilibrio y coordinación.